2100 ásan

Autor: Daniel Lacerda

                                                                                    Hledat knihy od autora: Daniel Lacerda,
2100 ásan
Výrobce: Slovart
ISBN: 978-80-7529-187-5
Dostupnost: do 2 dnů
Cena: 1 290Kč 1 097Kč
Bez daně: 997Kč

2100 ásan je nebývalá kolekce jógových pozic, stejně tak i umělecké dílo zobrazující krásu a vypracovanost lidského těla při cvičení jógy. Každá z inspirujících fotografií představuje zkušeného jogína v pozici dovedené k dokonalosti. Pozice jsou rozděleny do devíti hlavních kategorií - stojné pozice, pozice v sedě, pozice zaměřené na střed těla, pozice na čtyřech, záklony, balance na pažích, obrácené pozice, pozice na břiše, pozice na zádech - a dále seřazeny do skupin ásan, které obvykle postupují od nejsnažšího provedení k náročnějším variantám. Každá z fotografií je opatřena názvem pozice v češtině a v sanskrtu, alternativními názvy pozice, pokud existují, a popisem různých variant každé pozice, bodu drišti (místo, kam by měla směřovat pozornost) a čakrami, které pozice ovlivňuje. Tvůrcem i fotografem této úžasné kolekce je odborný lektor jógy Daniel Lacerda. Individuálně trénoval a vybral víc než 40 zkušených modelek a modelů ze svého týmu. V úvodu ke knize předkládá podstatné informace, stěžejní pro všechna jogová cvičení, včetně základní historie jógy, úvodu do jógových súter, významu dechu udžají a jak ho používat, vysvětlení pojmů bandha, drišti a čakra, jak meditovat a relaxovat a blahodárné pozice (i varování) týkající se osmi stavů, jako například astma, těhotenství či vysoký krevní tlak. Tato kniha je dokonalým doplňkem cvičení i životního stylu dnešního moderního jogína.

  • ISBN: 978-80-7529-187-5, EAN: 9788075291875
  • Originál: 2100 Asanas
  • Překlad: Tonová, Karolína
  • Popis: 1× kniha, vázaná, 736 stran, 22 × 25 cm, česky
  • Rozměry: 22 × 25 cm
  • Rok vydání: 2016 (1. vydání)

Napsat recenzi

Vaše jméno a příjmení:


Vaše recenze: Poznámka: HTML tagy nebudou převedeny!

Hodnocení: Nejhorší            Nejlepší

Opište prosím kód z obrázku do pole níže:




Valid XHTML 1.0 Strict Doporučujeme:Drink Taxi odvoz i s Vaším vozem:Drink Servis BrnoInstalatérské práce: Voda, topení Vývoj android aplikací: Android-Brno
PSX